08-2022

80 Besser Leben 10 ¤

80 Besser Leben 10 ¤ Die Smartphone-Epidemie. Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft. Von Manfred Spitzer. Stuttgart 2019. Das Smartphone hat das Leben von mittlerweile fünf Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten Jahren massiv verändert. Viele sehen nur die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln. Smartphones schaden der Gesundheit, der Bildung und der Gesellschaft insgesamt! Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen. 11,5 × 19 cm, 368 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 20,00 € als Taschenbuch 10,00 € Nr. 1155660 Die heilende Kraft des stillen Stehens. Blockaden lösen, Beweglichkeit fördern, Körperbewusstsein steigern. Von Bernadett Gera. München 2021. Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen. 12,5 × 18,5 cm, 112 Seiten, 20 s/w-Abbildungen, pb. 10,00 € Nr. 1255355 Ein Regentropfen kehrt ins Meer zurück. Warum wir uns vor dem Tod nicht fürchten müssen. Von Muho. München 2018. Die Kunst des Loslassens beginnt demnach nicht erst am Ende des Lebens, sondern jetzt. 12 × 18,5 cm, 192 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 16,00 € als Taschenbuch 11,00 € Nr. 1083023 Sie hat Bock. Von K. Lewina. Köln 2021. »Es kribbelt zwischen den Beinen, Schweißausbrüche, lachen und schämen. Was will man bitte mehr? Es ist so gut geschrieben!« (Charlotte Roche) 12,5 × 19 cm, 224 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 20,00 € als Taschenbuch 12,00 € Nr. 1303104 Eine kurze Geschichte der Trunkenheit. Der Homo alcoholicus von der Steinzeit bis heute. Stuttgart 2021. Höchst amüsant beschreibt Mark Forsyth, warum die Menschheit bis heute nicht vom Alkohol loskommt. 13,5 × 21 cm, 272 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 20,00 € als Taschenbuch 10,00 € Nr. 1296418 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Die Kunst des Ausruhens. Wie man echte Erholung findet. Köln 2022. Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge: Viele wissen gar nicht mehr, wie Ausruhen geht. Claudia Hammond hilft uns in diesem Buch, herauszufinden, wie wir echte Erholung finden können, und stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die die Menschen am erholsamsten finden. Dabei stützt sich Claudia Hammond auf den Rest Test – die größte jemals durchgeführte weltweite Umfrage über das Ausruhen. 12,5 × 19 cm, 320 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 22,00 € als Taschenbuch 12,00 € Nr. 1335120 Uli Stein Cartoon-Geschenke. Ruhestand! Oldenburg 2021. Ein perfektes Geschenk für den bald pensionierten Kollegen, die Mama im Ruhestand und alle, die bald in die schönste Zeit ihres Lebens starten dürfen. 17,5 × 19,5 cm, 80 S., zahlr. farb. Abb., geb. 12,00 € Nr. 1253107 Älter werden, jung bleiben. Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben. Neumühlen 2018. Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. 14 × 21 cm, 240 Seiten, durchgängig farbig bebildert, pb. Statt 17,95 €* nur 7,95 € Nr. 1051040 Super Sex beginnt mit 50. So bleiben Liebe und Lust lebendig. Von Tracey Cox. München 2021. Man ist nie zu alt, etwas Neues auszuprobieren! In diesem Buch begleitet die renommierte Bestseller-Autorin und Sex-Expertin Tracey Cox auf dem Weg zu einem erfüllten Sexleben. 14,5 × 21 cm, 288 S., pb. 14,95 € Nr. 1251007 Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen. Der ultimative Ratgeber. München 2018. Dieser Ratgeber fühlt gängigen Klischees auf den Zahn und zeigt, wie man sich Vorurteilen würdevoll widersetzen kann – mit Gelassenheit und Witz. 12 × 19 cm, 160 S., geb. 9,99 € Nr. 2949644 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe