12-2021

78 Besser Leben Diese

78 Besser Leben Diese verdammten Ängste. Und wie wir an ihnen wachsen. Mit DVD. Von Ursula Karven. München 2019. Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe – für immer? In ihrem neuen Buch zeigt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin, wie wir solche Sorgen durchschauen können – um sie aufzulösen. 16,5 × 22,5 cm, 176 S., 200 Abb., geb. Statt 24,99 € vom Verlag reduziert 9,99 € Nr. 1284525 Bauch weg für Männer: Schlank werden ohne Diät. Von Barbara Plaschka, Petra Linné. Auch Männer haben mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen und setzen häufig Bauchfett an. Aber es kann so einfach sein, erfolgreich und nachhaltig abzunehmen – wie das geht, zeigt dieser Ratgeber. 17,5 × 24 cm, 192 S., pb. 14,99 € Nr. 3042502 Fasten für Genießer. Von Ulrike Borovnyak. Wien 2015. Die Gesundheitsexpertin verrät, wie man ein neu gewonnenes Wohlbefinden bewahren und den entschleunigten Rhythmus halten kann. Leckere Rezepte lassen nach der Fastenwoche lange einen nachhaltigen Energieboost in unserem Körper zurück. 19 × 24 cm, 176 S., 100 farb. Abb., geb. Statt 29,90 €* nur 9,95 € Nr. 1219855 Der Garten der Druiden. Das geheime Kräuterwissen der keltischen Heiler. Von C. Urbanovsky, G. Le Scouëzec. Hamburg 2020. Das Grundlagenwerk für alle, die sich mit Kräuter-Heilkunde befassen. Basierend auf den Forschungen des bretonischen Arztes und Druiden Le Scouëzec. 14 × 21,5 cm, 504 S., geb. Originalausgabe 24,90 € als Sonderausgabe** 9,95 € Nr. 1214551 Mit Ernährung heilen. Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis. Von Prof. Dr. Andreas Michalsen. Berlin 2020. Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung chronischer Erkrankungen. 11,5 × 19 cm, 368 S., pb. Statt geb. Originalausgabe 24,95 € als Taschenbuch 12,95 € Nr. 1223038 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Kinderkrankheiten verstehen und behandeln. Der große Bildratgeber. Von Dr. Stephan Illing. München 2018. Dieses große, bilderreiche Standardwerk zur Kindergesundheit gibt Eltern Orientierung und fundierte Informationen an die Hand. Wenn Ihr Kind krank ist, hilft Kinderarzt Dr. Illing Ihnen, Symptome richtig einzuordnen und Beschwerden sinnvoll zu behandeln. Die besondere visuelle Aufbereitung mit vielen Infografiken, Fotos und hoher Übersichtlichkeit erleichtert das Verständnis. 20 × 25,5 cm, 384 S., 500 farb. Abb., geb. Statt 20,00 € vom Verlag reduziert 9,99 € Nr. 1290223 Die Darm-Hirn-Connection. Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Von Gregor Hasler. Stuttgart 2020. »Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« (Christine Amrhein, Psychologie Heute). 12 × 18,5 cm, 368 S., pb. 20,00 € Nr. 1222147 Die toxische Macht der Narzissten – und wie wir uns dagegen wehren. Von Marie-France Hirigoyen. München 2020. Die heutige Welt begünstigt Narzissten – so die These der Psychoanalytikerin Marie-France Hirigoyen. Je ungehemmter unsere Zeit auf Performance, Wettbewerb und Konsum setzt, desto mehr verstärkt sie die narzisstischen Züge der Einzelnen. Hirigoyens Buch wappnet uns gegen den Narzissmus und zeigt, wo die Gegenmittel zu finden sind. 12,5 × 20,5 cm, 253 S., pb. 16,95 € Nr. 1203231 Atlas der Seuchen. Epidemien der Welt geschichte. Von Sandra Hempel. Kerk driel 2020. Der vorliegende Band schildert anhand moderner Karten in Kombination mit historischem Material und zeitgenössischen Illustrationen eindringlich die Ausbreitung von Seuchen – vom Aussatz, der seit dem Altertum wütet, und der Pest, die im Mittelalter Europa verwüstete, über die Cholera-Epidemien im 19. Jahrhundert bis hin zu AIDS 9,95 ¤ und Zika in der Gegenwart. 17,5 × 23,5 cm, 224 S., zahlr. farb. Abb., geb. 9,95 € Nr. 1201280 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe