88 Besser Leben Yoga für Späteinsteiger (mit DVD). Von Willem Wittstamm. München 2019. Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet. 16,5 × 20 cm, 80 Seiten, 100 Abbildungen, pb. 19,99 € Nr. 1113798 Die Anatomie des Yoga. Von Ken Ashwell. Köln 2016. Die detaillierten vollfarbigen Illustrationen, sachverständigen Texte und praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen dieses Buch zu einem wertvollen Instrument. 21,5 × 27,5 cm, 192 Seiten, pb. 9,95 € Nr. 753564 50 Schritte zum besseren Gedächtnis – aktiv. Übungskarten. Nie mehr Geburtstage vergessen, sich Namen und Gesichter einprägen und Adressen einfach merken – mit diesen Erinnerungstechniken und Übungen auf 50 übersichtlich gestalteten Karten wird das Gedächtnis aktiv trainiert. Und natürlich machen die Übungen unglaublich viel Spaß. 11,5 × 15,5 cm. Statt 12,95 €* nur 6,95 € Nr. 792691 Pferde gesund reiten. Nach der medizinischen Reitlehre. Stuttgart 2015. Dieses Buch erklärt die Säulen guten Reitens und zeigt konkrete Übungen, wie jeder Reiter den Weg zu mehr Leichtigkeit und einem harmonischen Dialog mit seinem Pferd findet. 21,5 × 26,5 cm, 168 S., 210 farb. Abb., geb. Statt 39,99 €* nur 9,95 € Nr. 1132121 Sherlock Holmes’ Buch der Logikrätsel. Um die Ecke gedacht. Gehirnjogging & Denksportaufgaben. Köln 2019. Diese vom Sherlock Holmes inspirierte Rätselsammlung entführt Sie auf eine Reise ins 19. Jh. Ein großartiges Buch voller spannender, intelligenter Aufgaben, mit denen Sie Ihre Beobachtungsgabe und Ihr logisches Denken testen können. 16 × 21 cm, 208 S., zahlr. farb. Abb., geb. 10,00 € Nr. 1109251 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
Das Testbuch. Von Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler. Zürich 2014. Bin ich kreativ? Habe ich den richtigen Beruf? Wie gut ist mein Sexleben? Trinke ich zu viel Alkohol? Wie entscheide ich? Kreuzen Sie an, füllen Sie aus und sehen Sie, wo Sie stehen in Sachen Karriere, Beziehung und Gesundheit: 66 wissenschaftliche Tests verraten Ihnen, wer Sie sind und wie Sie in verschiedenen Lebenslagen reagieren. 13,5 × 19 cm, 208 S., geb. Statt 16,90 €* nur 6,95 € Nr. 1126180 6,95 ¤ Lagom. Das Geheimnis des schwedischen Lebensglücks. Von Anna Brones. Stuttgart 2017. In diesem stimmungsvoll bebilderten Geschenkbuch erfahren Sie alles Wissenswerte über dieses skandinavische Lebensmotto und wie sich Harmonie und Ausgewogenheit auch in Ihr Leben integrieren lässt: Nicht zu viel, nicht zu wenig – Lagom eben! 14,5 × 19,5 cm, 224 S., zahlr. farb. Abb., geb. Statt 19,95 €* nur 6,95 € Nr. 1150278 Das passende Leben. Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können. Von Remo H. Largo. Frankfurt am Main 2017. Lebe ich wirklich das Leben, das zu mir passt? Das befreiende Buch gegen Leistungsdruck, Selbstoptimierung und Wachstumswahn. Ein optimistisches, lebenspraktisches Buch, die Quintessenz des bekannten Entwicklungsforschers und Autors Remo H. Largo. 14,5 × 21,5 cm, 480 S., geb. Mängel exemplar. Statt 24,00 € nur 7,95 € Nr. 1122215 Die Heilkraft der Bewegung. Gesund und aktiv durchs Leben. Von Klaus-Michael Braumann. Hamburg 2015. Das Buch erklärt anschaulich und leicht verständlich, warum Bewegung so wichtig für uns ist. 14 × 22 cm, 238 S., 13 Tabellen und Grafiken, pb. 16,95 € Nr. 1129783 Disziplin! Überleben im Überfluss. Von Marli Huijer. Darmstadt 2016. Diese Zeitanalyse lädt dazu ein, über Disziplin neu nachzudenken und sie in den Dienst einer selbstbestimmten Lebensführung zu stellen. 14,5 × 21,5 cm, 288 S., pb. Statt 22,00 € vom Verlag reduziert 12,00 € Nr. 746665 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
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