Ayurveda. Die bestenTipps aus dem Naturheilsystem.Der internationalanerkannte Ayurveda-ArztDr. Ernst Schrott verrät seinebesten Empfehlungen für dieeinfache Anwendung zu Hause. Bewährte Rezepte undAnwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungensorgen für rasche Linderung, zumBeispiel bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oderÜbelkeit. 12,5 × 18 cm, 288 S., geb. 7,99 € Nr. 1568892TIPPPsychoaktive Pflanzen, Pilze undTiere. Bestimmung, Wirkung, Verwendung.Psychoaktive Substanzen –zu finden in Genussmitteln wie Kaffeeund Vanille ebenso wie in Heilmittelnaus dem Bilsenkraut oder Fliegenpilz.304 Seiten, geb. Originalausgabe19,95 € als Sonderausgabe**12,95 € Nr. 1331370100 Tippsfür mehrWohlbefindenNeuronale Heilung. Miteinfachen Übungen denVagusnerv aktivieren. Durch eingezieltes Training des Vagusnervslassen sich Depressionen, Ängste,Verdauungsprobleme, aber auchSchmerzen, Bewegungsstörungenoder Stresssymptome einfachselbst behandeln. 19 × 24 cm,320 S., pb. 24,99 € Nr. 1287338TIPPSchmerzfrei und beweglich bis inshohe Alter. Die SchmerzspezialistenDr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Brachtzeigen, wie Sie dank ihrerbahnbrechenden Methode Tag für Tagin Bewegung bleiben und Schmerzenvorbeugen. 480 S., 150 Abb.,pb. 19,99 €Nr. 141668512 95Euro€Kurkuma. Die heilende Kraft derZauberknolle. Es wirkt entzündungshemmend,hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzenund Magen-Darm-Probleme,senkt den Cholesterinspiegel, reguliertden Blutzucker und schützt vor freienRadikalen. 192 S., pb. 8,99 € Nr. 2677504Erlesene SteineHandschmeichler Herz »Roter Jaspis«.Der Stein war schon bei denGriechen und Römern sehr beliebt.Jaspis soll vor Krankheiten schützenund sowohl Gefühl als auch Verstanderfrischen. Ø 4 cm.9,99 € Nr. 2909138Trommelsteine AfrikanischeMischung. 1 kg. Diese Mischungaus bunten Trommelsteinenenthält qualitativ hochwertige,polierte Edelsteine inwechselnder Zusammensetzungaus verschiedenen Regionen Afrikas.1 kg, im Stoffbeutel. 24,99 € Nr. 1252615Die Schilddrüse. Balance für Körperund Seele. Veränderungen derSchilddrüse – Unterfunktion und Überfunktion,Basedow, Hashimoto, Knoten– sind weit verbreitet und nehmenzu. Informationen zu allen wichtigenTherapien aus Naturheilkunde undSchulmedizin, der richtige Ernährungu. a. 192 S., geb. 9,95 € Nr. 1579436TIPPTIPPNeustart fürs Gehör. Warum deingesamter Körper von einem gesundenHörvermögen profitiertund wie du es optimal unterstützt.Mit gesunden Ohren ist manleistungsfähiger, kann sich besserkonzentrieren, empfindet wenigerStress, schläft erholsamer und hatein stabileres Körpergefühl! 208 S.,pb. 18,00 € Nr. 1547160WIE SIE JEDEN TAG BESSER WERDENDie 1 %-Methode. MinimaleVeränderung, maximale Wirkung.Das Geheimnis des Erfolgs:»Die 1 %-Methode«. Sie liefert dasnötige Handwerkszeug, mit demSie jedes Ziel erreichen. JamesClear, erfolgreicher Coach undeiner der führenden Experten fürGewohnheitsbildung, zeigt praktischeStrategien, mit denen Siejeden Tag etwas besser werdenbei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greiftauf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaftenzurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.368 S., 28 Abb., Brochur. 15,00 € Nr. 128731140* aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
€Die Bauch-weg-GeheimnisseRisiko Bauchfett. Was es so gefährlichmacht und wie Sie esschnell loswerden. Neue Forschungserkenntnissezeigen,dass ein gut gefülltes Fettdepotim Bauchraum ständig Fettsäuren,Hormone und sogar Entzündungsstoffefreisetzt. 144 S.,100 Abb., pb. 16,99 € Nr. 3026183Wie neugeboren durch Fasten.Das 7-Tage-Fasten-Programm.Es gibt kaum etwas Wirksameres,den Stoffwechsel kräftig anzukurbelnund unsere Wachstumshormonezu aktivieren – dieGrundvoraussetzung für rundumverjüngte Zellen. 160 S.,25 Abb., pb. 18,99 € Nr. 1577689Anti-Bauchfett-Formel. Wie duden gefährlichen Krankmacherloswirst. In 30 Tagen Bauchfettreduzieren! Gesundheits- und FitnessexperteProf. Dr. Ingo Frobösezeigt dir, wie du den oft verstecktagierenden Krankmacher effektivbekämpfst. 17 × 24 cm, 208 S.,pb.20,00 € Nr. 1540157Nacken & Schultern – schmerzfreiin 30 Tagen. Ein bewährtes30-Tage-Konzept gegen Nackenschmerzen.Mit alltagstauglichenÜbungen können BetroffeneVerspannungen und BlockadenSchritt für Schritt lösen, ihre Beweglichkeitwiederherstellen undschmerzfrei leben! 19 × 24 cm,208 S., pb. 20,00 € Nr. 1412183Training für die Faszien.Die Erfolgsformelfür ein straffesBindegewebe.Faszientraining fürzu Hause. Fasziensind an jeder Bewegungbeteiligt und geben außerdemStruktur und Halt. So hängtes vor allem von der Spannung derfaszialen Hülle um den Muskel ab,ob ein Oberschenkel straff oder eher wie Wackelpuddingaussieht. 17 × 23 cm, 192 S., 120 Abb. 9,99 € Nr. 1579460Statt19,99 €*Die 5 : 2-Diät. 5 Tage essen–2 Tage Diät.Hinter der 5 : 2-Diät steckt ein einfachesKonzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten,nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darfman essen, was man will. Die Vorzüge: Zum einen bleibendie Entbehrungen zeitlich begrenzt. Zum anderen wird dasSuchtverhalten nach Zucker, Fett und Salz ausgebremst, dieabgestumpften Belohnungssysteme im Gehirn können sicherholen. 176 S., 90 Abb., pb. Statt 19,99 €* nur 7,95 € Nr. 1583131TIPPAbnehmen am Bauch. Wiedie Leber zu einer schlankenKörpermitte verhilft. Das Abnehmprogrammvon Sarah Schockesetzt auf die Aktivierung derLeber – mit Nährstoffen, die dieLeber anregen, ihr Fett abzugeben.16,5 × 20 cm, 128 Seiten,100 Abb., pb. 14,99 € Nr. 12274327 99Euro€Yoga verstehen. DieAnatomie der Yoga-Haltungen. Dieses einzigartigillustrierte Yoga-Buchzeigt Ihnen über 30 Asanasin detaillierten Grafiken undaus verschiedenenPerspektiven. NutzenSie die positiveKraft der Übungen!20,5 × 24 cm, 216 S.,farb. Abb., pb.19,95 € Nr. 1141040TIPP7 95Die Nobelpreis-Methode. Mit dreipreisgekrönten Prinzipien zumWunschgewicht. Mit seiner langjährigenErfahrung erklärt BernhardLudwig , was hinter dem Trend »AlternierendesFasten« steckt und wieSie diese Erkenntnisse ganz einfachin Ihren Essens-Alltag integrieren.160 S., pb. Statt 16,99 €*nur 7,99 € Nr. 1401068Telefon (030) 469 06 20 | Fax (030) 465 10 03 | www.froelichundkaufmann.de 41
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